Produktinfo
Stressgard
När du vet att du stressar och går på höga varv kan det vara bra att komplettera kosten med örter och vitaminer, som lugnar ner utan att göra dig trött och håglös.
Stress och utbrändhet
Stress beror på hormonerna vi producerar när vi befinner oss i pressade situationer t ex i familje- eller i arbetslivet. Dessa hormoner är samma hormoner som våra förfäder producerade när de konfronterades med vilda djur eller andra faror. De höjer blodtrycket. Andningen, blodsockerhalten och hjärtfrekvensen ökar för att förbereda oss för kamp eller för ett desperat försök att fly.
Nu för tiden konfronteras vi vanligtvis inte av dessa faror men den ovan nämnda pressen åstadkommer samma reaktion - slåss eller fly. Mycket sällan gör vi oss av med dessa hormoner med hjälp av fysisk aktivitet, vilket egentligen är det rätta sättet. De fortsätter att påverka oss invärtes, genom att producera mer stressymtom.
Vi påverkas inte enbart mentalt av allvarlig negativ stress, även kroppens inre organ och immunsystem reagerar på detta tillstånd. Det finns ny forskning som visar, att hormonbalansen rubbas, hjärt-kärlsystemet påfrestas och att hjärnans anatomi förändras. Allt detta gör, att benägenheten att utveckla allvarliga sjukdomar ökar.
Näringsämnen viktiga
Vid all form av stress går det åt stora mängder näringsämnen för att hålla kroppen stridsberedd. Ett näringspreparat kan inte lösa de bakomliggande orsakerna, men kan ge ett gott stöd till att kroppen ska kunna återhämta sig.
B-vitaminer behövs för kroppens förbränning och omsättning av kolhydrater, fett och proteiner och blir därför extra viktiga när man går på höga varv.
Kalcium och magnesium är de mineraler som är särskilt viktiga för oss i stressituationer, eftersom de behövs för hjärtats, nervernas och musklernas funktion.
Griffonia Simplicifolia är en afrikansk bönväxt, innehållande en aminosyra, som hjälper kroppen att reglerar vårt humör, sömn och aptit.
L-tyrosin tillhör en grupp aminosyror som ökar produktionen av flera signalsubstanser från hjärnan. (De överför signaler mellan nervändarna och ser till att en cell reagerar på ett visst sätt). När vi intar L-tyrosin stimulerar det produktionen av hormoner som ansvarar för vår vakenhet och sinnesstämning. En ökad produktion av dessa förbättrar vår prestation, ökar styrkan och minskar tröttheten.
Dosering
1-3 kapslar per dag tillsammans med måltid.
Ingredienser
Kalcium (citrat), Magnesium (citrat), L-tyrosin, Griffonia Simplicifolia semen (extrakt 500:1), B2-vitamin (riboflavin), B5-vitamin (pantotensyra), B6-vitamin (pyridoxin), B3-vitamin (niacin), fyllnadsmedel (rismjöl), färgämne (curcumin). Vegetabilisk kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa).
Innehåll per kapsel
Kalcium (karbonat) | 400mg |
Magnesium (oxid) | 400mg |
L-tyrosin | 268mg |
Griffonia extrakt | 68mg |
B-2 vitamin (riboflavin) | 28mg |
B-5 vitamin (pantotensyra) | 28mg |
B6-vitamin (pyridoxin) | 28mg |
B3-vitamin (niacin) | 12mg |