Krom

Krom ingår i GTF (glucose tolerance factor). GTF reglerar kroppens tolerans och hantering av socker i samverkan med insulin. Krom är nödvändigt för att föra in blodsocker till cellerna. Vid krombrist kommer sockret inte in i cellerna vilket medför att vi blir sugna på något sött. Det är så krom motverkar sötsug. Krom fyller också andra funktioner i kroppen. Krom finns i ögonlinsen och är nödvändig för en normal fostertillväxt. Krom bidrar även till att öka muskelmassan och har inverkan på kolesterol och fettämnen i blodet. Rekommenderat dagligt intag av krom: Män: 30 µg, kvinnor: 25 µg. Krom finns naturligt i öljäst, brännässlor, kött, musslor, tonfisk, nötter, torkad frukt och fullkornsprodukter. Mörk choklad har mycket högt krominnehåll.

Krom

Sortera eller filtrera så du enkelt hittar din favorit:

Återställ filter

Krom

Krom ingår i GTF (glucose tolerance factor). GTF reglerar kroppens tolerans och hantering av socker i samverkan med insulin. Krom är nödvändigt för att föra in blodsocker till cellerna. Vid krombrist kommer sockret inte in i cellerna vilket medför att vi blir sugna på något sött. Det är så krom motverkar sötsug. Krom fyller också andra funktioner i kroppen. Krom finns i ögonlinsen och är nödvändig för en normal fostertillväxt. Krom bidrar även till att öka muskelmassan och har inverkan på kolesterol och fettämnen i blodet. Rekommenderat dagligt intag av krom: Män: 30 µg, kvinnor: 25 µg. Krom finns naturligt i öljäst, brännässlor, kött, musslor, tonfisk, nötter, torkad frukt och fullkornsprodukter. Mörk choklad har mycket högt krominnehåll.

Visa alla produkter från GLYC Visa alla produkter från Biofood Visa alla produkter från Annemarie Börlind Visa alla produkter från OrganiCup Visa alla produkter från Alg-Börjes Visa alla produkter från Sweden Eco Visa alla produkter från Burts Bees Visa alla produkter från Clipper