Utrensning
Sedan lång tid tillbaka har människan känt ett behov av att rena kroppen från oönskade ämnen. Fastan har länge använts i olika kulturer och religioner. Bastubad har också använts i samma syfte. Miljöföroreningar och en alltför osund kosthållning belastar kroppen och överbelastar våra utsöndringsorgan. För en välmående kropp är det viktigt med balanserade, väl fungerande utrensningsorgan.