Biotin 5000 mcg

Produktinfo

Biotin 5000 mcg

Biotin hör till gruppen B-vitaminer. Detta är ett vattenlösligt vitamin som bland annat är viktigt för energiomsättningen. Kroppen behöver biotin för fettsyraomsättningen, men är även viktigt för friskt hår, frisk hud och friska naglar.

Biotin finns naturligt i mat såsom t.ex. havre, ägg, lever, blomkål, avokado och vissa grönsaker. Det är ett kroppseget ämne som produceras i tarmen. Biotin finns också som kosttillskott i olika doser.

Biotinbrist anses vara ovanligt bland den europeiska befolkningen. Brist skulle kunna föreligga vid ensidig kost, försvagat näringsupptag, vid alkoholmissbruk och ibland hos gravida. Tecken på detta kan då vara torra ögon, torr hud, håravfall, trötthet/sömnproblem.

Biotin bidrar till normal energigivande metabolism, normalt fungerande nerver, underhåll av normalt hår, normal psykologisk funktion samt till att skapa normal hud.

Dosering

1 kapsel per dag till mat

Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Det är viktigt med en mångsidig, balanserad kost och hälsosam livsstil.

Ingredienser

Fyllnadsmedel (tapiokastärkelse), vegetabilisk kapsel (pullulan), d-biotin.

Innehåll Mängd per dos (% DRI*%)