Produktinfo
Noka
Det ska vara gott att gå ner i vikt!
NOKA fungerar som en välsmakande och mättande måltidsersättning när man vill ha en säker och bestående viktnedgång.
Ersätt samtliga eller önskade måltider med NOKA. 4 portioner NOKA ger cirka 900 kalorier, den mängd som rekommenderas för att viktnedgången skall bli bestående.
- Välsmakande.
- Mättnadskänslan.
- Viktminskning utan att muskelmassan minskar.
- Minskad jojo-effekt tack vare LCD.
- Alla näringsämnen i en balanserad sammansättning.
- Aspartamfri.
Kan man undvika jojo-effekten med NOKA?
Ja, tack vare att NOKA är en LCD-produkt som ger en fullvärdig kostersättning minskar jojo-effekterna.
NOKA fungerar utmärkt för mig, kan jag äta den hela tiden?
När samtliga måltider ersätts med NOKA rekommenderas läkarkontakt vid användning över 3 veckor. Däremot går det bra att alltid ersätta lunchen med NOKA.
Kan man äta fler än 4 portioner NOKA om dagen?
Det finns ingenting som hindrar att man ökar doseringen. Varje måltid ger cirka 200 kalorier.
NOKA är vettigare viktminskning
NOKA är en vettigare form av viktminskning tack vare att den bibehåller sunda energinivåer och bränner fett istället för att bryta ned muskler. NOKA har ett väl balanserat kolhydrat- och proteininnehåll. NOKA ger en komplett sammansättning av de näringsämnen kroppen behöver: vitaminer, mineraler, spårämnen, proteiner, fett, kolhydrater, fiber - lösliga och olösliga, omega 3 och 6.
Vad är en fullvärdig måltid?
En fullvärdig måltid ska innehålla alla vitaminer, mineraler, proteiner, kolhydrater och fetter kroppen behöver i rätt proportioner. Dessutom skall antalet kalorier överstiga 200 annars anses inte måltiden fullvärdig. Tänk på att en mättande måltid inte alltid behöver vara fullvärdig utan mat kan mätta utan att vara rätt sammansatt.
Vad är LCD och VLCD?
LCD – Low Calory Diet ca 200 kcal/måltid – NOKA
VLCD – Very Low Calory Diet ca 100 kcal/måltid.
NOKA är en LCD-produkt. Dessa klassas enligt Livsmedelsverkets Författningssamling (SLVFS 1997:30) som fullvärdiga ersättare för mat.
Vad är skillnaden på kost- och måltidsersättning?
En kostersättning (NOKA Milkshakediet) kan om så önskas ersätta ALLA måltider.
När och varför går man ner i vikt?
- Du går ner i vikt när du förbränner fler kalorier än du äter.
- När du befinner dig i vila förbränner du ca 1 500 kcal per dag.
- Vid låg normal aktivitet ökas förbränningen till mellan 2 000 och 3000 kcal.
- Förbränningen är högre hos män än hos kvinnor och reduceras med stigande ålder.
- För att reducera vikten med 1gram fett måste du förbränna ca8 kcal.
Förbränner du 3 000 kcal/dag och tar 4 måltider med NOKA (ca 1000 kcal) så blir överskottet på förbränningen i förhållande till tillförd energi ca 2000 kcal. Detta gör att du reducerar din vikt med omkring 250 gram/dag eller nästan 2 kg/vecka. Tränar du regelbundet eller har en hög förbränning ökar viktreduktionen med ca 0,5 till 1,5 kg / vecka.
Dosering
Häll 2,5 dl mjölk och 3 strukna mått NOKA i en Shaker. Skaka kraftig i 8-10 sekunder. Först mjölken, sen pulvret. Kall mjölk ger det bästa resultatet.
Ingredienser
Ärtprotein, dextros, sackaros, fettpulver (SOJAolja, MJÖLK), SOJAfibrer (SOJA), aromer, förtjockningsmedel (natriumkarboximethylcellulosa, xanthangummi). Mineralmix (trikaliumcitrat, trikalciumfosfat, dodiumfosfat, magnesiumoxid, natriumklorid, elektrolytiskt järn, zinkoxid, natriumselenit, mangansulfat, kobbarsulfat, natriummolybdat, kromklorid). Vitaminmix (L-askorbinsyra, DL-alfa-tokoferylacetat, nikotinamid, retinylacetat, kalsium-D-pantotenat, pyridoxinhydroklorid, riboflavin, kolekalciferol, kaliumjodid, tiaminmononitrat, pteroylmonoglutaminsyra, cyanokobalamin, D-biotin), stevia.
ALLERGENER: MJÖLK (bärare i fettpulvret), SOJA. (Proteinet kommer från ärta).