Bättre hälsa

Chia

Den här produkten går just nu inte att köpa.

Som registrerad kund kan du välja att bevaka den här produkten och bli meddelad via epost när den går att köpa igen.

Bevaka

Produktinfo

Chiafrö är rik på kalcium, omega-3 (mer än lax och linfrö) och antioxidanter (30% mer än blåbär). Chia har förhållandevis högt innehåll av protein och viktiga aminosyror. Aztekerna använde Chia som stapelföda.

Chia binder upp till 12 gånger sin vikt av vatten vilket kan underlätta matsmältningen och förbättra vätskebalansen.

Dosering

Gör en smoothie. Ta ett par skedar med Chiafrö och lägg dem i en behållare full med vatten, ca 2-3 dl, och låt den vila 6-8 timmar. Du kan sedan använda denna gel som bas till smoothies, mixa med banan eller andra frukter. Använd som gröt på morgon, eller i andra maträtter, desserter eller bakverk. Söta med honung, björksocker eller agave sirap. I sin torrform kan Chiafrö användas i deg, pannkakor, gröt. Variationerna är många.

Ingredienser

Ekologiska hela Chiafrö.

Näringsvärde per 100g:

Energi2194 kJ/524kcal
Fett31g
-varav mättat fett10,5g
fleromättat20,5g
Kolhydrater37g
Kostfiber33g
Protein21g
Salt0,8g

Artikelnr

HC00S-B5-500


Visa alla produkter från Barebells Visa alla produkter från RFSU Visa alla produkter från Aloe Vera Group Visa alla produkter från Bringwell Visa alla produkter från Ledins Visa alla produkter från Allévo Visa alla produkter från Helhetshälsa Visa alla produkter från Rosenserien