Chia Seeds

Artikelnr
HCS02-S5-300
Skickas från oss
2016-12-05

Produktinfo

Chiafrön kommer ifrån Mexico och har använts sedan urminnes tider av Aztekerna. Chiafrön är en av våra rikaste vegetabiliska källor till Omega 3! Ekologiska.
Chiafrön är rika på Omega-3, ALA (alpha-lineolic-acid), fiber och protein. Traditionellt har chiafrön konsumerats som de är, i form av en dryck som kallas ”chia fresca” eller som komplement till bröd och bakverk. Fröna kan malas ned och användas tillsammans med andra sorters mjöl. Fröna innehåller dessutom en hel del nyttiga mineralämnen så som fosfor, kalcium och kalium. OBS! 300 mg är ekologiska.

Recepttips: Chiapudding - Tag 2 msk chiafrön, 1,5 dl mandelmjölk och 2-3 msk kakao. Blanda alla ingredienser i en burk. Rör runt väl så att chiafröna blir helt täckt av vätska. Ställ i kylskåpet med lock på över natten. Topping - Kakaonibs.

Ingredienser

Chia frön (Vaccinium macrocarpon L.).

Näringsdeklaration per 100g Kcal/Kj 524/2194

Protein21,2 g
Kolhydrater37,5
varav socker0 g
Fett31,4 g
varav mättade12 g
varav Omega 6 fettsyror5,9 g
varav Omega 3 fettsyror20,4 g
Kostfiber33,7 g
Natrium<0,3 mg