Perfekt för dig som tränar mycket och ställer höga krav på resultatet.
Vid explosivt arbete förbrukas energi som finns lagrat i muskelcellerna i form av ATP. När ATP är förbrukat orkar muskeln inte mer, utan säger ifrån och man får problem med mjölksyra och orken. KREATIN tillför en reserv av energi (ATP) i muskelcellerna som muskeln utnyttjar när tillgången på kroppseget ATP är uttömt.
KREATIN hjälper också cellerna vid överföring av energi i samband med muskelkontraktion.

Enligt Karolinska Institutet kan man inta KREATIN i upp till 5–6 månader i taget och sedan göra uppehåll i ca en månad innan ny uppladdning och period påbörjas.

Dosering

Kreatin intas fyra dagar i följd, fördela jämt över dagen 2 tsk 4ggr / dag för maximaleffekt. Därefter två strukna tsk per dag intages i samband med måtid.

Ingredienser

Kreatinmonohydrat 100% (100 % pure och mikroniserat).

Kundrecension

Skriv recension

Fyll i fälten nedan och tryck sen på "Spara". Din recension kommer då att publiceras för alla kunder. Vi förbehåller oss rätten att ta bort recensioner med innehåll som kan anses stötande eller som vi bedömer som icke relevanta.

Mitt betyg *

Rubrik *

Recension (max 1000 tecken) *

Signatur *

Spara