Kreatin 100%

Artikelnr
FKEA4-SK-360
Skickas från oss
2016-12-12

Produktinfo

Perfekt för dig som tränar mycket och ställer höga krav på resultatet.
Vid explosivt arbete förbrukas energi som finns lagrat i muskelcellerna i form av ATP. När ATP är förbrukat orkar muskeln inte mer, utan säger ifrån och man får problem med mjölksyra och orken. KREATIN tillför en reserv av energi (ATP) i muskelcellerna som muskeln utnyttjar när tillgången på kroppseget ATP är uttömt.
KREATIN hjälper också cellerna vid överföring av energi i samband med muskelkontraktion.

Enligt Karolinska Institutet kan man inta KREATIN i upp till 5–6 månader i taget och sedan göra uppehåll i ca en månad innan ny uppladdning och period påbörjas.

Dosering

Kreatin intas fyra dagar i följd, fördela jämt över dagen 2 tsk 4ggr / dag för maximaleffekt. Därefter två strukna tsk per dag intages i samband med måtid.

Ingredienser

Kreatinmonohydrat 100% (100 % pure och mikroniserat).