Selen

Selen förekommer i kroppens alla celler. Selen är ett essentiellt spårämne som ingår i glutationperoxidaser (antioxidanter som har betydelse för cellernas funktion). Selen hjälper cellerna att skydda sig mot fria radikaler. Selen hjälper också vissa vita blodkroppar i kroppens immunförsvar och ger skydd mot tungmetaller. Den naturliga selenhalten i marken är varierande. I Sverige är nivån lägre än i många andra länder. Livsmedel odlade i Sverige innehåller därför lägre nivåer av selen än importerade. Selen finns naturligt i fisk, skaldjur, inälvsmat, renkött, kelp, öljäst, linser och ärtor. Rekommenderad dos är 40 mikrogram för kvinnor, 50 mikrogram för män och 55 mikrogram för gravida och ammande dagligen.

Selen

Sortera eller filtrera så du enkelt hittar din favorit:

Återställ filter

Selen

Selen förekommer i kroppens alla celler. Selen är ett essentiellt spårämne som ingår i glutationperoxidaser (antioxidanter som har betydelse för cellernas funktion). Selen hjälper cellerna att skydda sig mot fria radikaler. Selen hjälper också vissa vita blodkroppar i kroppens immunförsvar och ger skydd mot tungmetaller. Den naturliga selenhalten i marken är varierande. I Sverige är nivån lägre än i många andra länder. Livsmedel odlade i Sverige innehåller därför lägre nivåer av selen än importerade. Selen finns naturligt i fisk, skaldjur, inälvsmat, renkött, kelp, öljäst, linser och ärtor. Rekommenderad dos är 40 mikrogram för kvinnor, 50 mikrogram för män och 55 mikrogram för gravida och ammande dagligen.

Visa alla produkter från Biofood Visa alla produkter från Biomedica Visa alla produkter från Omnisym Pharma Visa alla produkter från Finn & Gunnar Visa alla produkter från New Nordic Visa alla produkter från Litomove Visa alla produkter från Allévo Visa alla produkter från Amazing Grass