Maxim Energipaket

Produktinfo

Maxim Energipaket

Paketinnehåll:

1 Maxim Carboloader 500 g (burk)

1 Maxim Electrolyte 480 g (burk)

4 Energy Bars

2 Gel 100 g (3 – 4 portioner)

Maxims förslag på förberedelse – 4 dagars laddning före loppet

3 Dagar före tävlingsdag

Förmiddag:

3 skopor* Maxim Carboloader blandat i 75 cl vatten.

Eftermiddag:

3 skopor* Maxim Carboloader blandat i 75 cl vatten. Dessutom 1 Maxim Energy Bar mellan de ordinarie måltiderna.

TävlingsDag

3 skopor* Maxim Carboloader blandat i 75 cl vatten.

2 – 3 tim innan start:

2 – 3 skopor* Maxim Electrolyte blandat i 75 cl vatten. I anslutning till det 1 Maxim Energy Bar.

-Beroende på temperatur anpassas antalet skopor Carboloader och Electrolyte. Varmt väder - fler skopor.

Under loppet: Börja dricka så tidigt som möjligt, ta gärna vatten i början för att sedan övergå till Maxim Electrolyte (sportdryck). Tänk på att du i snitt svettas 1 – 2 liter per timme under tävling och att prestationsförmågan går ned snabbt om du inte fyller på med vätska. Maxim Gel används inför loppets/träningens slutskede när kroppen snabbt behöver extra energi.