Kreatin bildas i kroppen av aminosyrorna glycin, arginin och metionin. Vid kortvarig intensiv träning utan syre utnyttjas kreatin som den största energikällan.
Produkten anses vara ett bra tillskott då man tränar explosivt och vill öka i muskelmassa samt få en optimal återhämtning.

Det här kreatinet är mikroniserat kreatinmonohydrat med en garanterad renhet på minst 99.9%.

För optimalt upptag bör man ta Kreatin både före och efter träning, helst i kombination med en måltid eller dryck för snabbare upptag.

Dosering

5 tsk Kreatin (15 g) 2 gånger dagligen i 4-5 dagar.
Därefter 1 tsk, 2 gånger per dag.

Ingredienser

Kreatinmonohydrat

Kundrecension

Skriv recension

Fyll i fälten nedan och tryck sen på "Spara". Din recension kommer då att publiceras för alla kunder. Vi förbehåller oss rätten att ta bort recensioner med innehåll som kan anses stötande eller som vi bedömer som icke relevanta.

Mitt betyg *

Rubrik *

Recension (max 1000 tecken) *

Signatur *

Spara