Fruktos är uppbyggd i en molekylkedja som kallas monosackarid (enkla sockerarter som ger energi). Kolhydrater som ger ett lägre glykemiskt index frisätter en mindre mängd insulin, vilket innebär att man får en jämnare blodsockerkurva, mer uthållighet och ökad prestation vid träning. Fruktos har ett glykemiskt index på 32 jämfört med vanligt socker som ligger på 92. Fruktos framställs genom enzymatisk omvandling av glukos och är en av de sötaste sockerarterna som finns.

Dosering

Fruktos kan användas bla till bakning och då ersätter fruktosen sockret i receptet. Vill du blanda en energidryck ta 1dl pulver i 2dl vätska.

Ingredienser

Ren kristalliserad fruktos.

Näringsvärde per 100 g

Energi
kJ	1692kJ
Kcal	398 Kcal
Protein	0 g
Kolhydrater	99,5 g
Varav sockerarter	99,5g
Fett	0 g
Varav mättat fett	0g
Kostfiber	0g
Natrium	0g

Kundrecension

Skriv recension

Fyll i fälten nedan och tryck sen på "Spara". Din recension kommer då att publiceras för alla kunder. Vi förbehåller oss rätten att ta bort recensioner med innehåll som kan anses stötande eller som vi bedömer som icke relevanta.

Mitt betyg *

Rubrik *

Recension (max 1000 tecken) *

Signatur *

Spara